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吃得好竟吃出身材矮小,警惕!家长们正踏入一个又一个营养误区

发布时间:2019/03/05
吃得好竟吃出身材矮小,警惕!家长们正踏入一个又一个营养误区

  现代社会,儿童营养越来越丰富,孩子吃得越来越好,却吃出了一个又一个问题。

  比智高营养专家根据门诊经验发现,中国家长们正在踏入一个又一个儿童营养的误区,急需纠正一些错误观念。

  下面就归纳一些门诊上常遇的家长们在孩子营养上的错误观,分享给大家。

  奶奶给孩子补人参、鹿茸一年导致儿童早发育

  一位奶奶因孩子发育缓慢,托人买了很多人参、鹿茸回来给孩子煲烫、炖肉、熬粥吃。给孩子补了一年,效果果然显现,孩子一年长了9厘米,但悲剧也同时发生,来健高儿科门诊检查发现,孩子早发育症状明显,骨龄大了近三岁,如果不干预,其成人终身高将受严重影响。“少不食参”的说法自古就有,人参(或含参食品)、鹿茸等营养品健康儿童不宜食用。人参不仅会使儿童的神经系统亢进,还会促进性腺激素的分泌;鹿茸具补肾壮阳作用。孩子又是“纯阳之体”,儿童长期食用这两类营养品都会导致性早发育。儿童因身体虚弱等需要补人参,必须在医生指导下酌情使用。

  另外,一些温阳药物,常用的补血、补气的药材也需辨证用药、注意份量,使用不当都容易导致儿童发育异常。

  家长给孩子滥补营养元素

  近年来,给孩子补钙、补锌的观念风靡,加钙、锌的儿童营养品也迅速的在市场上攻城略地,来势汹汹,钙、锌是儿童生长发育过程中非常重要的微量元素,尤其钙是儿童骨骼发育必须的营养素,但任何一种营养品都要根据孩子的自体情况进行合理的补充。如果孩子自体并不缺乏,还要给孩子额外补充就会导致某种营养元素的过量,比如:补钙过量会严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用率,还会造成血压、高钙尿症等;补锌过量会导致锌中毒。补鱼肝油过多易致维生素A、D中毒;蛋白质过量会增加肝脏负担,引起消化不良。总之任何一种营养元素补充过量都不好,一定要在营养专家或医生的指导下进行合理的补充。

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